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운동

장수트레일러닝대회 9/22 대회 전날 남양주에서 장수까지 3시간 20분 정도를 달려 장수에 도착했다. 휴게소가 보일 때마다 들어가서 실제시간은 더 길다. 도착하니 저녁 7시가 되어저녁을 먹었다. 맛집추천리스트를 장수트레일 측에서 인스타그램에 남겨주셔서 편하게 고를 수 있었다. 혼자사 먹기엔 쌀국수가 제격인 것 같아, 베트남 쌀국수를 사먹었다. 계육수라서 깔끔하고 담백하고 고소했다. 싸이공퍼 주소 : 전북 장수군 장수읍 시장로 23 저녁을 먹고 경기 전 OT가 있다고 해서 대회 개요부터 해서 이런저런 이야기를 들었다. 숙소는 경기장 근처로 잡았다. 잠을 푹 잤다. 그 다음 날, 아침 일찍 일어나 몸을 풀고 대회장으로 향했다. 이미 많은 러너들이 경기장에 도착해서 몸을 풀거나 기념 사진을 찍고 있었다. 오전 8시, 경기가 정.. 더보기
저는 철인이 되고 싶어요 서울 잠실 한강공원에서 철인2종경기가 있었습니다. 수영과 달리기만 하는 대회였고, 코스는 A,B 두 개의 코스가 있었습니다. A코스는 수영1.5km, 달리기 10km이고 B코스는 수영 750m, 달리기 5km입니다. 저는 고민 끝에 A코스로 신청을 했습니다. 약 800여명의 참가자가 아침 일찍 경기장에 도착했습니다. 주차로 고생할 것을 예상해서 일찍 갔다고 생각했음에도 이미 많은 분들이 도착해서 주차장이 꽤 분주했습니다. 다행히 한 좌석이 남아서 냉큼 주차를 했습니다. (나중엔 갓길주차를 하시는 분들이 많이 생겼는데, 전부 주차위반딱지를 받으셨습니다..) 차 안에서 몸에 땀이 나기 전 경기복을 입었습니다. 땀이 나면 경기복도, 웻수트도 입기가 조금 힘들어질 것 같아서 뽀송뽀송할 때 갈아입었습니다. 바꿈터.. 더보기
올해는 어디 산들을 다녀왔나보니 올해는 산행을 열심히 했던 해였다. 2022년 백두대간 종주를 목표로 설정을 해서 부지런히 산을 다니며 체력을 기르기 위함이었을 것이다. 갔던 산을 다시 오르기도 하고, 전혀 안 가봤던 새로운 지역으로 가서 산을 오르기도 하는 등 다양한 장소에서 다양한 사람들과 시간을 보내며 경험과 추억을 쌓았다. 불암산 고등학교 친구들과 연례행사로 기획한 신년 등산이었다. 연고지가 구리 남양주라 불암산이 최적의 장소였다. 다들 체력이 좋은 친구들이라 따라가기 바빴다. 굉장히 즐거웠던 산행이었다. 수락산 추우면서도 따뜻한 햇살이 공존했던 수락산 산행. 곳곳에 눈이 쌓여 있었는데 산에 있는 눈을 보면 괜히 기분이 좋다. 북한산 북한산은 언제가도 힘들지만 재미있는 산 중에 하나다. 다양한 코스가 있어서 등산가들에게 사랑받는.. 더보기